欢迎使用 SCL-90 自评系统

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本测评结果仅供参考,不能替代专业诊断。

关于 SCL-90

SCL-90(90项症状自评量表)是国际上最著名的心理健康测试量表之一,由 Derogatis 在1973年编制。它就像一次心理健康的“全面体检”,通过90个问题,从感觉、情感、思维、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多个角度,帮助您全面了解自己近期的心理状态。

它能测什么?(10大核心因子)

😟 抑郁 反映苦闷的情感、生活兴趣减退、动力缺乏等。
😰 焦虑 反映烦躁、紧张、神经过敏及惊恐发作等体验。
🤒 躯体化 反映因心理压力引起的心血管、胃肠道等身体不适感。
🔄 强迫症状 反映无法摆脱的无意义思想、冲动或重复行为。
👥 人际关系敏感 反映在人际交往中的自卑感、心神不安或不自在。
😡 敌对 反映从思想、感情到行为的厌烦、争论或脾气爆发。
😱 恐怖 反映对特定场所、物体或社交场合的非理性恐惧。
🤨 偏执 反映猜疑、被动体验或认为自己被控制等思维。
🧠 精神病性 反映幻听、思维播散等较严重的心理症状体验。
🌙 其他(睡眠/饮食) 反映睡眠困难、食欲改变等生活习惯问题。

谁适合做这个测试?

  • 希望能更科学地了解自己近期心理健康状况的人。
  • 感到压力大、情绪低落或身体不明原因不适的人。
  • 准备进行心理咨询,希望提供辅助评估参考的人。
  • (注:本量表适用于16岁以上人群)